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憋尿憋屎憋屁的坏处经常憋尿会怎么样
2022-03-06

憋尿的坏处,撒尿、排屎、放屁都是人体正常的新陈代谢活动。排出废物,才有利于身体的舒适和健康。这三种废物的排出,多是急性的,即尿急、屎急、屁急。但有的人常常因为环境关系或时间关系,习惯于憋尿、憋屎、憋屁,认为憋一下没关系,这样往往会导致病患。

大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,不能长时间留于体内。憋尿,使肠道内积存的大便不能及时排出,粪团中的水分就会被肠道吸收,结果造成大便干燥,发生便秘。干燥的粪团在肠道内停留时间过长,还会导致痔疮发生。粪便中的有害物质被肠道重吸收,还会造成肌体自身慢性中毒,出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列疾病,严重者甚至会引发肠道癌症。因此,有便意时,一定要及时排便,千万不要憋。

尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害。

一般来说,正常的膀胱当尿液达到150毫升时,就会有初步的尿意,但这个信息,大概只在大脑停留1秒,一闪就过了。而当尿液增加到200毫升时,尿意就会显得比较强烈,大部分人如果没有特别留意,选择不去上厕所,膀胱就会显得比较强烈,大部分人如果没有特别留意,选择不去上厕所,膀胱还是容许继续憋着。不过,当膀胱尿液容量增加到400毫升时,就到了非解不可的地步。但膀胱这个容器可是有伸缩弹性的,虽然是非解不可,如果你强忍着尿意,膀胱允许的容量可以到达800毫升,甚至是1000毫升.通常,如果要给“憋尿”下一个定义,必虚要将容量相当富弹性的尿液数量化,一般来说,有200毫升以上的容量,就算是在憋尿了。

憋尿对自己的泌尿系统会造成伤害,状况轻微的话,会造成尿道、膀胱发炎,小编会有灼热感,甚至会出现刺痛的状况;再进一步会让自己产生强烈的残尿感,敏感的尿意会让自己不断地想上厕所,甚至连膀胱都已排空还会想上厕所,如果状况严重,将会导致肾脏发炎。

憋屁和憋屎、憋尿一样有危害,有的人觉得在大庭广众之下放屁很丢人,于是想放屁的时候就憋着,岂不知,这一憋可就憋出病来了。

屁是肠道内代谢过程中产生的诸多气体,如氯、硫化氢、二氧化碳、氨、吲哚等,这些气体的混合物排出就是放屁。屁内所含的这些气体是有害物质,如果憋屁,有害物质排不出,这些气体会被肠道粘膜重吸收而进入血液和组织中,进一步危害肌体。经常憋屁,会使肌体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

有屁就放是促进新城代谢功能正常的良好习惯,当然也要注意场合。

日常生活中,一定要认识到憋尿、憋屎、憋屁的坏处,养成良好的生活习惯,才能拥有健康的身体。

(责任编辑:zxwq)

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